Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 51,63g | Kolh.: 134,05g.
Frukost: Банан, Голубика, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай. Lunch: Суп из Сельдерея. Middag: Зеленый Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, Усенко Гуляш с Гречкой, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Фундук Фундук Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|