Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2012
|
65,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2012:
|
1030 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 78,10g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Rolled oats, liddells, sunbeam, raw sugar, milk, Black Tea Bags, coffee, banana. Lunch: Capsicum, carrot, cucumber, balsamic , lettuce, chicken breast. Middag: cauliflower, green beans, pumpkin, broccoli, lamb. Snacks/Annat: raw sugar, Cup of tea, strawberries, shortbread, raw sugar, milk, coffee, raw sugar, milk, coffee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|