Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
117,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag). Middag: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Oven Baked Barbecue Chips . Snacks/Annat: Jelly Belly Jelly Beans (25), Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|