Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 126,76g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Сироп Шоколадный, Творог 9%, Протеиновые блинчики, Бананы. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Творог 9%, Клубника Замороженная, Блин из курицы. Middag: Цукаты Папайя, Белый Хлеб, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко, Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Toffee Love, Гречка Отварная, Курица с луком и творожным сыром. Snacks/Annat: Snickers Minis. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketti_Danilovskaya 's vikthistorik
|