Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 87,34g | Kolh.: 169,96g.
Frukost: Изюм, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Лента Филе Бедра Индейки. Middag: Помидоры, Зелень, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Annat: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|