Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
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45,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1192 kcal
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Fett: 26,83g | Prot: 62,58g | Kolh.: 181,49g.
Frukost: Extra Pépites Chocolat au Lait, Pommes, Fraises, Deli Light Vanille, La Faisselle 0%, Fromage Frais Nature 20%, Pastèque. Lunch: Pomme, Les Crudités Mélangées, Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Fraises, Surimi Léger, Fenouil, Chou-Fleur, Sucrine, Concombre (Pelé), Pastèque, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Olives Piquantes Dénoyautées, Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine. Middag: Erhard Sorbet Plein Fruit Poire Williams , Sylphide Fondant au Chèvre, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Fraises, Filet de Canard au Piment D Espelette, Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Annat: Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Cœur Fondant au Chocolat. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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