Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 79,62g | Prot: 94,96g | Kolh.: 255,83g.
Frukost: Евроопт Чиабатта Зерновая, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Сухари, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Жареная Говядина (Только Постное), Овощи Гриль. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|