|
Съездила на море, наелась всяких вкуснях... теперь дико боюсь взвешиваться завтра(
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 62,01g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нут (Вареный). Lunch: Кофе, Bon&Bon Торт Сникерс, Шаурма с Курицей. Middag: Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
|
1408 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|