Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 121,60g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: Tasty Diabetics Mermelada de Fresa, Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Karo Miel de Maple Light, Claras de Huevo, Queso Crema, Fresas. Lunch: Chile Jalapeño, Queso Crema, Butterball Turkey Bacon, Media Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Queso Oaxaca, Pechuga de Pavo Clásica, la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa , San Juan Claras de Huevo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|