Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 67,52g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Лечо, Гречка Отварная, Печень куриная, Суп овощной. Middag: Курица с перцем, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|