Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 95,23g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Чай, Bombbar Печенье , Сырник, Сырники с Изюмом, Сырники Домашние. Lunch: Горячие Бутерброд, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной. Middag: Макароны с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|