Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 109,88g | Kolh.: 235,97g.
Lunch: Chontaduro, Arroz Blanco Crudo, Tomates, Muslo de Pollo, Zanahoria Cruda , Lechuga, Apio, Cebollas, Habichuela. Middag: Marinela Piolo Arequipe, Noel Minichips, Caramelos Duros, Muslo de Pollo, Arroz Blanco Crudo, Budín, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Carne Asada, Sardinas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Deditos, Arroz Blanco Crudo, Butifarra. Snacks/Annat: Caramelo Masticable, Adams Sparkies, Colanta Leche Entera, Masmelos, Pan Blanco , Muslo de Pollo, Rosquillas Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|