Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 95,96g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, La Paulina Сыр Моцарелла, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: SPAR Салат Цезарь с Креветками , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Annat: Море Рядом Кижуч Соленый, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Перекресток Хлеб Живое Зернышко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaVladi999 's vikthistorik
|