Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 99,45g | Prot: 55,91g | Kolh.: 220,47g.
Frukost: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой. Lunch: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Шампиньоны, Приготовленная Красная Фасоль, Зеленая Стручковая Фасоль, Яичница, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Персик-Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Тыквенные Семечки, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой. Middag: Полет Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|