Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2938 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 168,37g | Kolh.: 377,30g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Premialle Сыр Фета, Комгалком Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Veladis Икра Трески. Middag: Яблоко, Банан, Fine Food Блинчики с Мясом, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Руна Аджика по-Кавказски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Do4a Lab Fitness Jam, Своя Линия Творог Кисломолочный Нежирный (Своя Линия, АТБ). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|