Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 57,71g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Keskinoğlu Yumurta, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Middag: Singleton Whiskey, Mixed Salad Greens, Buffa Burrata, Bira, Tarabya İsli Peynir, Almonds, Green Olives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|