Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 74,76g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: Jacobs Кофе, Чай. Lunch: Lay's Чипсы, Мандарины, Банан. Middag: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|