|
сложновато в празлничные деньки, но держимся, девочки！🍊🍌🍏🍅
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 91,92g | Prot: 75,10g | Kolh.: 162,17g.
Frukost: Творог 9%, Своя Линия Сухари с Изюмом, АТБ Грейпфрут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Ферма Сливки 33%, Брынза, Лаваш. Middag: Холодец, Хлеб, Roshen Candy Nut, Roshen Ромашка, Яйцо Всмятку, Глобино Сардельки. Snacks/Annat: Кекс, Грейпфрут, Холодец, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хладик Пломбир в Глазури Каштан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|