Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2012
|
108,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2012:
|
900 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 82,94g | Kolh.: 12,43g.
Frukost: Eggs. Lunch: Steak, Spinach. Middag: Salad, Hamburger. Snacks/Annat: Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachel116 's vikthistorik
|