Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 42,23g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: Растительное Масло, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Эндакси Геркулес. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблоко, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|