Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 68,48g | Kolh.: 219,85g.
Frukost: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. Middag: Слива, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Окрошка. Snacks/Annat: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|