Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 85,92g | Kolh.: 277,24g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Курага, Изюм, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Молочная Страна Био Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, Лимон, Лук, Капуста Белокочанная. Middag: Изюм, Мартин Семечки, Евроопт Киви, Каша Рисовая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|