Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 70,40g | Kolh.: 95,57g.
Frukost: Яблоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Помидоры. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|