Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 22,15g | Kolh.: 147,48g.
Frukost: Ромашка, Конфета Коровка. Lunch: Овсяное Молоко, Овсяное Молоко. Middag: Семечки, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|