Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 110,80g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: Минскхлебпром Хлеб Английский, Полендвица, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры Черри, Ярмарка Булгур, Бефстроганов. Middag: Яйцо Всмятку, Петруха Куриные Бедра, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Нева Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе, Банан, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб Английский, Сладкий Красный Перец, Полендвица, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|