Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 65,51g | Kolh.: 50,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с помидором и сыром. Lunch: Овощной салат. Middag: Куриное Филе, Избенка Сыр Полутвердый Блю Норд, Вареное Яйцо, Овощной салат. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Функциональная тренировка - 38 minuter, Vila - 23 timmar och 21 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eva230995 's vikthistorik
|