Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 82,43g | Kolh.: 206,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тунцов Икра Трески, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Булгур с Фаршем, Twix Mini, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур с Фаршем. Middag: Помидоры, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|