|
Ну вот я похудела на 5 кг(почти))),нужно ещё 5.... питаюсь на 1600-1800 ккал,FS насчитал 1700. Вес встал. Пью достаточно(воды))),вопрос:что делать то?)))
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 25,90g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чиосан. Lunch: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Греческий Салат, Жареная Картошка, Сердце Куриное в Сметане. Middag: Чиосан . mer...
|
stadig vikt
|