Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 73,91g | Kolh.: 202,81g.
Frukost: Greggs Bacon & Sausage Roll. Lunch: By Sainsbury's Porridge, Apples, Strawberries. Middag: Tesco Simple Side Salad, Asda Spinach & Ricotta Tortelloni, Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Annat: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Golden Wonder Transform-A-Snack, Tesco Cheese Slice, Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Multiseed Flatbread, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|