Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 30,26g | Kolh.: 62,18g.
Frukost: Unsweetened Almond Milk Creamer, Apriva, Coffee, Cento Artichoke Hearts, Calavo Avocado, Baby Spinach, Natural Crumbled Feta Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Middag: White Russian, Cosmopolitan, Athenos Crumbled Blue Cheese, Wedge Salad, Vinaigrette Dressing. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorijoxoxo 's vikthistorik
|