Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2012
|
104,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2012:
|
795 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 60,52g | Kolh.: 11,14g.
Frukost: splenda, half & half, coffee. Lunch: guldens brown mustard, Boiled Egg, Grilled Chicken, Pepper Jack Cheese, splenda, half & half, coffee. Snacks/Annat: splenda, half & half, coffee. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|