|
надеюсь, что весы не врут.
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 80,76g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофель Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Middag: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Редис, Капуста, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Пекинская Капуста, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|