Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
59,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 113,43g | Kolh.: 184,40g.
Frukost: Kashi Toasted Cinnamon Crisp, Fraises, Framboises, Mûres, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Lait 1%, Café Expresso. Lunch: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Tomates Cerises, Hellmann's Mayo Légère, Boulangerie St-Méthode Pain au Quinoa. Middag: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Vin Chardonnay, Vinaigrette, San Marino Mix, Natural Select Chicken & Herb, Raw Stuffed Chicken Breasts Cordon Swiss. Snacks/Annat: Mediterranean Snacks Baked Lentil Chips , Premier Protein Chocolate Shake, Kraft Beurre D’Arachide Léger, Premium Plus Soda Crackers, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
souris2191 's vikthistorik
|