Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rescator
Dagbok
03 maj 19
rescator 's dagbok, 03 maj 19
rescator 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
102.2 101.5 100.5
100 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: 100%.
Visa kostkalendern
, 03 maj 2019:
719 kcal
Fett: 35,62g | Prot: 74,68g | Kolh.: 18,89g.
Frukost:
Café, Auchan Yaourt 0%, Bjorg Son d'avoine Bio.
Lunch:
Steak Haché 5%, Carrefour Discount Emmental Râpé.
mer...
2464 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 7 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
rescator 's vikthistorik
Se komplett historik