Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 31,65g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Lider Dobladitas, Café, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Lunch: Coca-Cola Bebida, Unimarc Media Palta, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Pan Integral de Centeno. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|