Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
105,6 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 122,29g | Prot: 159,65g | Kolh.: 34,25g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Lunch: Jones Pork Sausage Patty, Egg. Middag: Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg, Chicken Thigh, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Pinot Noir Wine. Snacks/Annat: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Halved Pecans. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|