Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 92,93g | Prot: 78,12g | Kolh.: 188,42g.
Frukost: Чай. Lunch: Конфета, Чай, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Котлета Говяжья, Щи Кислые. Middag: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Щи, Шаурма. Snacks/Annat: Льняные Семена, Избенка Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|