Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 64,57g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: Jeunesse ZEN Prime, Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. Lunch: Mamão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Middag: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Prats Suco de Laranja Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|