Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
106,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 216,80g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Old Trapper Peppered Beef Jerky, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Calavo Avocado. Lunch: Coburn Farms Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Middag: Fried Batter Dipped Mushrooms, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp. Snacks/Annat: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|