Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 50,64g | Kolh.: 189,56g.
Frukost: Овсяное Печенье ПП. Lunch: Пятерочка Банан, Яблоко Семеринка. Middag: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Мерси Конфеты, Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|