Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3018 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 134,55g | Kolh.: 424,62g.
Frukost: Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сахар, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Оско Лукум Шоколадный, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. Middag: Яблоко, Несквик Какао, Апельсин, Россошь Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|