Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 43,23g | Kolh.: 218,47g.
Frukost: Ананас, Апельсин. Lunch: Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Картофельные Чипсы, Яблочный Сидр. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультифрукт . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|