Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2012
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2012:
|
929 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 59,07g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Turkey Franks. Middag: Rotisserie Chicken, Mixed Nuts. Snacks/Annat: NV Brut Champagne, Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|