Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 52,56g | Kolh.: 243,41g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Middag: Coop Milk Chocolate Cookie, Hula Hoops Original (24g), Tuna Sandwich. Snacks/Annat: Gordon's Gin & Tonic, Cadbury Boost Bites, Costa Coffee Latte (Primo), Marks & Spencer Rocky Road Mini Bites. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|