|
85,9 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 37,90g | Kolh.: 241,43g.
Frukost: Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, DM Bio Dinkel Gepufft, Alpro Soya Mandelmilch, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Blaubeeren, Erdbeeren. Lunch: Blaubeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Erdbeeren, Rote Zwiebeln, Leimer Croutons Kräuter, DM Bio Reis Sirup, Alpro Soya Mandelmilch, Sojasoße, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Weiße Bohnen, Mais, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat. Middag: Golden Toast American Hot Dog. Snacks/Annat: Babylove Bio Mini-Dattel-Konfekt, Manner Schnitten Vollkorn, Manner Zitrone. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|