|
праздничные зажоры не проходят бесследно
....
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 57,05g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Батон, Goodman Филе Миньон. Middag: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Верес Малина с Сахаром, Панкейки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|