Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 85,13g | Kolh.: 158,40g.
Frukost: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Растворимый Кофе (из Порошка), Zero Сироп Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Каравай Лаваш "Армянский". Middag: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Annat: Балтика Пиво 0, Бабкины Семечки Семечки, Семушка Тыквенные Семечки, Zero Сироп Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|