Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 60,28g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (Растворимое). Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Йогурт 1.5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|