|
4 дня дикого зажора, и вес в минус? наверно кто-то во мне живет😯😯😯
|
82,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 93,51g | Prot: 72,82g | Kolh.: 161,96g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Lunch: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ашан Имбирь Маринованный, Редис, Гастроном Курица по-Албански, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|