Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 102,28g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Вареное Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Дымов Мясные Чипсы Говядина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|